هناك فرق كبير بين انتفاخ البطن وبين ظهور الكرش , ولكل نوع اسبابه المختلفة وسنتعرف معكم عن الفرق بين انتفاخ…
أكمل القراءة »صحة وغذاء
منشورات الصحة والغذاء
من أشكال ظهور الكرش , الظهور فوق السرة أو تحتها , على شكل بطن منتفخ فوق السرة وتحتها. ولذلك أسباب…
أكمل القراءة »هناك أسباب أساسية لنمو الكرش في جسم الإنسان , ويظهر الكرش بسبب الدهون حيث أن منطقة البطن من أكثر الأماكن…
أكمل القراءة »كيفية التخلص من الكرش في اسبوع هو العمل الصعب الذي لا يوصف بالمستحيل , بل أن ذلك ممكن بطرق منظمة…
أكمل القراءة »يبحث البعض عن أسرع طريقة لتخسيس الكرش في يومين , وكلنا نعلم أن أساس فقدان الوزن على المدى الطويل بشكل…
أكمل القراءة »كيف اعرف السعرات الحرارية في جسمي؟ سؤال يتبادر إلى ذهن الكثيرين من المهتمين بالرشاقة والمحافظة على الوزن المثالي . السعرة…
أكمل القراءة »يعاني العديد من الأشخاص من عدم الرغبة في تناول الطعام وانسداد الشهية المفاجئ وقد يعود هذا لأسباب نفسية يمر بها…
أكمل القراءة »نستعرض لكم في هذا المقال جدول السعرات الحرارية في الطعام بشكل مفصل وكامل لما تحتويه الأغذية التي نتناولها بشكل يومي…
أكمل القراءة »فيتامين ج Vitamin C ويسمى أيضا حمض الأسكوربيك من الفيتامينات الضرورية للجسم , وسنتعرف في هذه المقالة عن مصادره والجرعات…
أكمل القراءة »لاشك وكما يعرف الجميع بأن البرتقال من أكثر الفواكه الشائعة حول العالم، وتُحتوي قشور هذه الفاكهة على عدّة عناصر غذائية…
أكمل القراءة »الهرمون هو أي عضو من فئة جزيئات الإشارة، والذي تنتجه الغدد في الكائنات مُتعدِّدة الخلايا، والذي يتمّ نقله عن طريق جهاز الدّوران لاستهداف الأعضاء البعيدة، ولتنظيم وظائف الأعضاء والسّلوك.…
أكمل القراءة »تعتبر رعاية الحيوانات الأليفة تجربة تعليمية رائعة للأطفال ، وتعليمهم المسؤولية واللطف واحترام الكائنات الحية الأخرى. مثل البالغين ، يمكن للأطفال…
أكمل القراءة »عدوى فايروس الورم الحليمي البشري، هي عدوى تسببها مجموعة من الفايروسات الشائعة جداً في جميع أنحاء العالم، وينتقل الفايروس -غالباً-…
أكمل القراءة »الألبومين أو الزلال أو الألبيومين هي عائلة من البروتينات الكروية، وأشهرها ألبومينات المصل. إن جميع بروتينات عائلة الألبومين تكون…
أكمل القراءة »الضحك أثناء النوم هو شيء شائع ولا يوجد داعي للقلق منه. في معظم الحالات، الباحثون يرون أن السبب للضحك اثناء…
أكمل القراءة »سلامة الدواء تعني حصولك على الدواء المناسب والجرعة المناسبة في الأوقات المناسبة. أثناء إقامتك في المستشفى ، يحتاج فريق الرعاية…
أكمل القراءة »يمكن أن يساعدك تخزين الأدوية بشكل صحيح في التأكد من أنها تعمل كما ينبغي بالإضافة إلى منع حوادث التسمم. تخزين…
أكمل القراءة »قنبلة تكبير المناطق الأنثوية ونفخ الخدود بدون زيادة وزن أو ترهلات بوصفات طبيعية
أكمل القراءة »أسرع وصفة رجيم لتخسيس الكرش والتخلص من دهون البطن بسرعة
أكمل القراءة »العنوان : التخلص من دهون البطن والكرش بسهولة بخل التفاح والشاي الأخضر وتمارين بسيطة
أكمل القراءة »العنوان : أفضل ٥ مشروبات للتنحيف سريعا بحوالي ٤ كيلو في الأسبوع الواحد المصدر: موقع ثقفني اقرأ على الموقع الرسمي…
أكمل القراءة »العنوان : فاكهة التخسيس السحرية تقضي على الدهون الزائدة ولا تزيد الوزن نهائيًا مهما أكلت منها المصدر: موقع ثقفني اقرأ…
أكمل القراءة »يسرنا أن نقدم لكم في ” بوابة اشراق” في هذه الصفحة موضوع ” وصفات طبيعية للتخسيس التخلص من الكرش بكل…
أكمل القراءة »يسرنا أن نقدم لكم في ” بوابة اشراق” في هذه الصفحة موضوع ” أفضل مشروبات للتخسيس السريع للبطن وحرق الدهون…
أكمل القراءة »