صباح الأحد؟ لقد اشتريت مؤخرًا هذا الكتاب المسمى معجزات الصباح. الأمر كله يتعلق بالاستيقاظ مبكرًا بـ 90 دقيقة لتدوين اليوميات وممارسة الرياضة والتأمل والتنفس. عندما بدأت، شعرت وكأنني رئيس تنفيذي؛ أخبرت الجميع عن مدى تغير الحياة. في اليوم السادس، قمت بتجاهل الأمر، ولم أنظر إلى الوراء أبدًا.
ماذا تفعل بدلا من ذلك؟ أستيقظ في حوالي الساعة الثامنة صباحًا، ثم أذهب لأرى قطتي: أتبعهما في كل مكان، محاولًا احتضانهما، لإعلامهما بأنهما محبوبتان.
تمرين يوم الأحد؟ لقد عدت الآن إلى لياقتي البدنية – أسبح في الليدو أو أمارس بعض اليوجا. أحيانًا أذهب إلى دروس الجمباز. أنا لست طبيعيًا، وكنت أحاول إتقان الشقلبة الأمامية لفترة أطول مما أتذكر.
ما هو لتناول طعام الغداء؟ أنا أحب الشواء. دعا أحد الأصدقاء عددًا قليلًا منا لتناول طعام الغداء يوم الأحد في الأسبوع الآخر. وصلت إلى هناك، وكانت قد أعدت للتو وجبة عادية. الغداء يوم الأحد ليس غداء الأحد. كنت غاضبا. أطعمني حلوى يوركشاير النباتية وسأصرخ في البهجة مثل الخنزير.
الأحد يكبر؟ إذا أخذنا أبي، فسيأخذنا إلى توبي كارفيري. لا يوجد شيء خاطئ في توبي كارفيري… ولكن هناك أيضًا؟ آخر شاهدنا إختصار. لم تكن العائلات تركز على الأطفال. ربما ذهبنا إلى القلعة ذات مرة مع شطيرة، ولكن هذا كان كل شيء.
يوم الحلم؟ اكتب بعض النكات الجيدة حقًا; السباحة في الماء البارد. التقِ بالأصدقاء على طاولة حانة بجوار المدفأة لممارسة الألعاب: Bananagrams وScrabble. ومن ثم، من الناحية المثالية، شخص ما سوف يحتضنني.
آخر شيء بالليل؟ أعبث بنفسي بسخافة… لا، هذا ليس صحيحًا. لقد بدأت للتو يوجا الوجه، شكرًا لملاحظتك. لا أريد أن أخضع للجراحة، لذا بهذا تضغط على خديك وأنفك مثل الجوز لتحافظ على مظهرك الشاب.
بعد الترويج للنشرة الإخبارية
تقوم لو ساندرز بجولة في المملكة المتحدة معها عرض ممنوع التقبيل في قاعة البنغو، من فبراير 2025 (lousanders.com)
