تمارين

صحة وغذاء

التمارين الأساسية مقابل تمارين البطن: ما الفرق؟

هشاهد تمرينًا يوصف بأنه “تمرين عضلات البطن” في مكان واحد فقط للعثور على نفس الحركة بالضبط هل يمكن تصنيفها على…

أكمل القراءة »
منوعات

شاهد:مدربة تجري تمارين رياضية كدعاية لوقت اللياقة في مكان عام بالرياض

نقدم لكم في اشراق العالم التفاصيل عن شاهد:مدربة تجري تمارين رياضية كدعاية لوقت اللياقة في مكان عام بالرياض صحيفة المرصد…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى