صحة وغذاء

منشورات الصحة والغذاء

أطعمة تساعد في التخلص من الكرش.. تعرف عليها

يسرنا أن نقدم لكم في ” بوابة اشراق” في هذه الصفحة موضوع ” أطعمة تساعد في التخلص من الكرش.. تعرف…

أكمل القراءة »

أفضل طرق التخسيس السريع  في أسبوع واحد 

يسرنا أن نقدم لكم في ” بوابة اشراق” في هذه الصفحة موضوع ” أفضل طرق التخسيس السريع  في أسبوع واحد …

أكمل القراءة »

أضرار الكيتو دايت والأمراض التي يسببها والأشخاص الممنوعون من أتباعه

يسرنا أن نقدم لكم في ” بوابة اشراق” في هذه الصفحة موضوع ” أضرار الكيتو دايت والأمراض التي يسببها والأشخاص…

أكمل القراءة »

نظام غذائي للتخلص من الكرش في أسبوع

يسرنا أن نقدم لكم في ” بوابة اشراق” في هذه الصفحة موضوع ” نظام غذائي للتخلص من الكرش في أسبوع…

أكمل القراءة »

الحل النهائي للتخلص من دهون البطن وتخسيس منطقة الخصر والأرداف

يسرنا أن نقدم لكم في ” بوابة اشراق” في هذه الصفحة موضوع ” الحل النهائي للتخلص من دهون البطن وتخسيس…

أكمل القراءة »

بدون رجيم مشروب البقدونس المغلي مدمر وناسف الدهون لإزالة الكرش نهائيا النتيجة خيالية

يسرنا أن نقدم لكم في ” بوابة اشراق” في هذه الصفحة موضوع ” بدون رجيم مشروب البقدونس المغلي مدمر وناسف…

أكمل القراءة »

افضل مشد للبطن من الصيدليه

يسرنا أن نقدم لكم في ” إشراق العالم” في هذه الصفحة موضوع ” افضل مشد للبطن من الصيدليه ” علما…

أكمل القراءة »

التقرير اليومي عن حالات كورونا في السعودية..تقرير كورونا اليوم الثلاثاء 9 يونيو

أعلنت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء ، عن تسجيل 3288 إصابة جديدة بفيروس “كورونا” . وأضافت الصحة أن إجمالي الحالات في…

أكمل القراءة »

تعرف على مواقع عيادات تطمن في جميع مناطق المملكة

نشرت وزارة الصحة،اليوم، رابطا للتعرف على عيادات “تطمن” المخصصة لمن يشعر بأعراض كورونا..وقد توزعت عيادات تطمن في جميع مناطق المملكة.…

أكمل القراءة »

احصائيات كورونا السعودية اليوم السبت الموافق 6 يونيو 2020 ,14 شوال

بعد تناقص عدد الاصابات اليومية بفيروس كورونا المستجد، و زيادة حالات التعافي من الفيروس بتحويل تحاليلهم من إيجابية إلى سلبية…

أكمل القراءة »

الدوري السعودي يواجه الغموض بسبب ” كورونا” . هل سيستأنف؟

يحيط الغموض حتى الآن، بموضوع عودة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، في ظل تعلق عودة البطولة بفتح الطيران…

أكمل القراءة »

طريقة عمل اللبن الرائب في المنزل وفوائده للجسم وطرق استخدامه في إنقاص الوزن

سر نجاح بعض المخبوزات هو إضافة اللبن الرائب إليها والذي يدخل في عمل بعض من الحلويات والجبن القريش والمش وجبن…

أكمل القراءة »

معلومات عن التقصي الوبائي

معلومات عن التقصي الوبائي إنّ التقصي الوبائي أو كما يُطلق عليه الاستقصاء الوبائي ، هو أحد العمليات الهامة التي تحرص…

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية في الفواكه

الفواكه الطبيعية وخصوصًا الطازجة تحمل من الفوائد الصحية والغذائية ما يجعلها هي أهم وأفضل الأطعمة على الإطلاق لكل الأشخاص سواء…

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من مشكلة دهون الكرش والبطن

يعتبر الكرش والدهون في منطقة البطن من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرين بل وتسبب عائق نفسي لجميع الفتيات لأنهم…

أكمل القراءة »

تمارين رياضية للقضاء على الكرش

يعتبر الكرش من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من السيدات، حيث يسبب الكرش عائق نفسي بالتحديد للسيدات فالجميع يرغب…

أكمل القراءة »

كورونا والسرطان

يرتبط كلًا من كورونا والسرطان ارتباطًا وثيقًا ببعضهم البعض، حيث أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو حالات صحية…

أكمل القراءة »

الوقاية من العدوى الفيروسية

لابد من أن نكون على دراية بطرق الوقاية من العدوى الفيروسية التنفسية ، حيث أن الفيروس عبارة عن جراثيم صغيرة…

أكمل القراءة »

كيف نواجه الاوبئة

يحتل البحث عن سؤال كيف نواجه الاوبئة ؟ مكانة متقدمة هذه الفترة مع انتشار فيروس كورونا ” كوفيد 19 ”…

أكمل القراءة »

اسباب الرشح بدون بلغم

يُعرف الرشح (بالإنجليزية: Common cold ) بأنه واحد من الأمراض الفيروسية ، التي غالبًا ما تصيب فئة كبيرة من الأشخاص…

أكمل القراءة »

مدة بقاء فيروس كورونا

مدة بقاء فيروس كورونا تختلف باختلاف السطح الذي يوجد عليه الفيروس، و فيروس كورونا هو نوع من الفيروسات التاجية التي…

أكمل القراءة »

الفرق بين كورونا والانفلونزا

يختلط الأمر على الكثيرين وذلك في معرفة الفرق بين كورونا والانفلونزا خاصة في تلك الآونة الأخيرة التي عملت فيها الكورونا…

أكمل القراءة »

طرق انتقال فيروس كورونا

طرق انتقال فيروس كورونا كثيرة ومتعددة، وأهمها الأسطح التي يتخذها الفيروس الصغير موئلاً له، فلم يترك مكانًا ذلك الصغير الذي…

أكمل القراءة »

دواء الملاريا لعلاج الكورونا

تسبب إعلان ترامب لاستخدام دواء الملاريا لعلاج الكورونا في بعض التخبط العالمي من المواطنين، إلا أن الدواء ما زال تجري…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى