تلقد تمت الموافقة للتو على أول لقاح ضد الأنفلونزا بدون إبرة يمكن إعطاؤه في المنزل من قبل إدارة الغذاء والدواء…
أكمل القراءة »صحة وغذاء
منشورات الصحة والغذاء
مع Well+Good SHOP، يضع محررونا سنوات خبرتهم في العمل من أجل اختيار المنتجات (من العناية بالبشرة إلى الرعاية الذاتية وما…
أكمل القراءة »
أنا لا أذهب عادةً في جولات جماعية، ولكنني أتجول مع زملائي من المتسابقين في أول جولة لي على الإطلاق، باعتباري…
أكمل القراءة »
مع Well+Good SHOP، يضع محررونا سنوات خبرتهم في العمل من أجل اختيار المنتجات (من العناية بالبشرة إلى الرعاية الذاتية وما…
أكمل القراءة »
أنار رسميا الذي – التي الوقت من السنة. الوقت الذي نستبدل فيه ملابس السباحة بالسترات الصوفية والقهوة المثلجة مقابل ألعاب…
أكمل القراءة »
☀️ بدءًا من وجبات الإفطار المفضلة لديهم وحتى لحظات التأمل، يستكشف برنامج Morning Person إجراءات الاستعداد للأشخاص المفضلين لديك. ☀️…
أكمل القراءة »
دبليوأثناء العصف الذهني حول ما قد يكون السبب وراء عدم الراحة في المعدة، قد تفكر في التوتر أو ربما حالة…
أكمل القراءة »مفاهيم خاطئة عن السمنة وزيادة الوزن – لاتفعل هذا …! الجزء الرابع، هناك العديد من الأمور والمعتقدات الخاطئة التي يظنها…
أكمل القراءة »مفاهيم خاطئة عن السمنة وزيادة الوزن – لاتفعل هذا …! الجزء الأول، هناك العديد من الأمور والمعتقدات الخاطئة التي يظنها…
أكمل القراءة »مفاهيم خاطئة عن السمنة وزيادة الوزن – لاتفعل هذا …! الجزء الثاني، هناك العديد من الأمور والمعتقدات الخاطئة التي يظنها…
أكمل القراءة »مفاهيم خاطئة عن السمنة وزيادة الوزن – لاتفعل هذا …! الجزء الثالث، هناك العديد من الأمور والمعتقدات الخاطئة التي يظنها…
أكمل القراءة »نقدم لكم في ” بوابة المعرفة إشراق ” , نصائح عامة لفقدان الوزن، اليوم سوف نضع بين أيديكم هذه المعلومات…
أكمل القراءة »برنامج لتخفيف الوزن 20 كيلو في شهر واحد – إنقاص الوزن،قبل البدء في برنامج تخفيف الوزن يجب علينا ذكر الملحوظات…
أكمل القراءة »لا يعتبر نؤشر كتلة الجسم (BMI) دقيقًا دائمًا وذلك لأنه لا يأخذ بعين الاعتبار عددًا من العوامل المهمة والتي تؤثر…
أكمل القراءة »في السنوات القليلة الماضية ، بدأ المزيد والمزيد من الناس يعانون من السمنة ، مع مشاكل القلب والتمثيل الغذائي المرتبطة…
أكمل القراءة »هل تشتت انتباهك بالترويج المستمر لأساليب إنقاص الوزن وخطط الطعام؟ هل تكتسب الدهون مرة أخرى ولكن لا تريد التوقف عن مضغ…
أكمل القراءة »وسط مليون نظام غذائي ، يترك الكثير من الناس يتساءلون: كيف يبدو النظام الغذائي المتوازن والصحي لفقدان الوزن؟ هل من الأفضل…
أكمل القراءة »نقدم لكم في بوابة المعرفة اشراق العالم معبومات عن فيروس بونيا، معلومات وبحث شامل عن فايروس بونيا . ماهو فيروس…
أكمل القراءة »فوائد الزنجبيل للجسم كثيرة ومتعددة، ويعتبر مضاد للإلتهابات وبه مواد مضادة للأكسدة ومقوّي للطرفيات العصبية. عدا عن كونه من ألذ…
أكمل القراءة »فوائد الزنجبيل للشعر في تطويل الشعر بسرعة وتكثيف الشعر الخفيف كثيرة ومتعددة وفعالة جدا لكل من يعانون من مشاكل في…
أكمل القراءة »فوائد الثوم للصحة والشعر والبشرة وكافة أعضاء جسم الإنسان وحياته اليومية، فهو من النباتات العشبية ذات الشكل البصلي. وغني بالعناصر…
أكمل القراءة »فوائد الموز للبشرة و الشعر و الجسم بالكامل كثيرة ومتعددة، فمهما كانت الكمية التي تأكلها من الموز قليلة إلا أنها لها…
أكمل القراءة »فوائد حب الرشاد للجسم كثيرة ومتعدّدة ويسمّى الثّفاء أيضاً، وهو نبات عشبي حَوْلِي سريع النّمو، يتميّز بنكهة فريدة وقيمة غذائية…
أكمل القراءة »فوائد الحلبة للجسم والشعر والبشرة كثيرة ومتعددة ولا حصر لها لما تحتويه من عناصر غذائية كثيرة، والتي سنشرح عنها بالتفصيل…
أكمل القراءة »