رجيم الماء يساعدك على فقدان الوزن الزائد بسرعة كبيرة لمدة أسبوع واحد فقط قد تخسرين من 8 إلى 10 كيلو…
أكمل القراءة »صحة وغذاء
منشورات الصحة والغذاء
فوائد خل التفاح للبطن تتمثل في تحويل الدهون المعقدة إلى دهون بسيطة يستطيع الجسم التخلص منها بسرعة، وتأتي أهمية خل…
أكمل القراءة »فوائد البابونج للتنحيف أهتم خبراء الطب الحديث بأهمية فوائد البابونج للتنحيف كونه نبات طبيعي لا يوجد له آثار جانبية ضارة…
أكمل القراءة »فوائد السحلب لتقوية العظام والمساعدة على أنقاص الوزن وهذا لأنه يحتوي على عنصر الكالسيوم الذي يساعد على حرق الدهون، السحلب…
أكمل القراءة »طريقة تخسيس الكرش بالليمون آمنة تمامًا كما أنها غير مجهدة، تعتمد النساء على أتباع حمية غذائية مجهدة بالإضافة إلى ممارسة…
أكمل القراءة »فوائد لبس المشد في القضاء على ترهلات البطن وشدها خصوصًا للسيدات بعد الحمل والولادة أو النساء التي تعاني من السمنة…
أكمل القراءة »فوائد الخبيزة للتخسيس وانقاص الوزن والصحة , الخبيزة من الخضروات الورقية التي تستعمل في إنقاص الوزن من خلال تعزيز عملية…
أكمل القراءة »تعرف علي فوائد مشد البطن وأضراره فوائد مشد البطن تتمثل في تقوية العضلات وظهور البطن بشكل نحيف وبالتالي الحصول على…
أكمل القراءة »فوائد الجري هي الحفاظ على الكتلة العضلية وزيادة كثافتها وبالتالي منع أمراض الروماتيزم أو ليونة العظام، كما أن الجري له…
أكمل القراءة »طريقة علاج السمنة والكرش 2020 عبر موقع محتوي , علاج السمنة يبدأ بالتخلص من بروز البطن أو ما يعرف باسم…
أكمل القراءة »يعاني كثيرون من ألم خلف الرقبة أو الجبين، يعرف بـ”الصداع التوتري”، أو “صداع الإجهاد”، والذي يمكن علاجه في معظم الحالات…
أكمل القراءة »