مفي أغلب الأحيان، من المحتمل أن يكون لديك شكل من أشكال الموسيقى أثناء ممارسة التمارين. سواء أكان الأمر يتعلق بتكرار…
أكمل القراءة »
صتخيل هذا: أخيرًا، أنت وشريكك تستمتعان ببعض الوقت المثير (أو ستقضيان جلسة منفردة) عندما تشعران فجأة بألم شديد لا يمكن…
أكمل القراءة »
تلدى الكواكب شيء ما تخبئه هذا الشتاء: في 21 يناير، ستلتقي الشمس مع بلوتو للمرة الأولى في حياتنا. ومن المحتم…
أكمل القراءة »
دبليوعندما يتعلق الأمر بالقرفصاء، قد يبدو قرفصاء السومو والقرفصاء الكأسي وكأنهما أبناء عمومة قريبين، لكنهما مصممان لاستهداف عضلات وأهداف لياقة…
أكمل القراءة »
سبعض الناس يشربون القهوة ليستيقظوا، بينما يستيقظ آخرون ليشربوا القهوة. أنا شخصيا أؤيد المعسكر الأخير. ووفقا لدراسة جديدة في مجلة…
أكمل القراءة »
مع Well+Good SHOP، يضع محررونا سنوات خبرتهم في العمل من أجل اختيار المنتجات (من العناية بالبشرة إلى الرعاية الذاتية وما…
أكمل القراءة »
مع Well+Good SHOP، يضع محررونا سنوات خبرتهم في العمل من أجل اختيار المنتجات (من العناية بالبشرة إلى الرعاية الذاتية وما…
أكمل القراءة »
أناتشير التقديرات إلى أن أكثر من 40% من جميع الأمريكيين يعانون من نقص إلى حد ما في فيتامين د (المعروف…
أكمل القراءة »
فمن مسحوق البروتين إلى الزبدة، يبدو أن كل شيء. أعزب. طعام. وقد تم التذكير هذا العام. الآن، إنه حليب كامل…
أكمل القراءة »
صهل تريد التخلص من كل تلك التوابل المريحة لصنع فطيرة اليقطين المفضلة لديك أو ربما بعض لفائف القرفة؟ إذا لم…
أكمل القراءة »
مع Well+Good SHOP، يضع محررونا سنوات خبرتهم في العمل من أجل اختيار المنتجات (من العناية بالبشرة إلى الرعاية الذاتية وما…
أكمل القراءة »
هيعد العلاج بالضوء الأحمر واحدًا من أكثر علاجات العناية بالبشرة رواجًا في الوقت الحالي، حيث يتم دعمه لقدرته على معالجة…
أكمل القراءة »
☀️ بدءًا من وجبات الإفطار المفضلة لديهم وحتى لحظات التأمل، يستكشف Morning Person إجراءات الاستعداد للأشخاص المفضلين لديك. ☀️ شاهد…
أكمل القراءة »
مع Well+Good SHOP، يضع محررونا سنوات خبرتهم في العمل من أجل اختيار المنتجات (من العناية بالبشرة إلى الرعاية الذاتية وما…
أكمل القراءة »
مع Well+Good SHOP، يضع محررونا سنوات خبرتهم في العمل من أجل اختيار المنتجات (من العناية بالبشرة إلى الرعاية الذاتية وما…
أكمل القراءة »
مع Well+Good SHOP، يضع محررونا سنوات خبرتهم في العمل من أجل اختيار المنتجات (من العناية بالبشرة إلى الرعاية الذاتية وما…
أكمل القراءة »
هذه التركيبة الفاخرة طويلة الأمد تجسد بشكل مثالي الألوان العميقة والدافئة لموس الموكا. بفضل ألوانه الغنية والدافئة ولمسة نهائية تشبه…
أكمل القراءة »
لقد كان محررو Well+Good مشغولين مثل الجان في تنظيم أعظم أفكار هدايا الأعياد لهذا الموسم، لكن الكثير منهم كانوا أيضًا…
أكمل القراءة »
كل عام أقول لنفسي هذا هو العام الذي سأخطط فيه مسبقًا للتسوق أثناء العطلة، وفي كل عام، ينتهي بي الأمر…
أكمل القراءة »
مع Well+Good SHOP، يضع محررونا سنوات خبرتهم في العمل من أجل اختيار المنتجات (من العناية بالبشرة إلى الرعاية الذاتية وما…
أكمل القراءة »
أناإذا كنت تجلس لفترات طويلة من الوقت خلال النهار – مثل أثناء تنقلاتك أو على المكتب – فمن المحتمل أن…
أكمل القراءة »
مع Well+Good SHOP، يضع محررونا سنوات خبرتهم في العمل من أجل اختيار المنتجات (من العناية بالبشرة إلى العناية الذاتية وما…
أكمل القراءة »
مع Well+Good SHOP، يضع محررونا سنوات خبرتهم في العمل من أجل اختيار المنتجات (من العناية بالبشرة إلى الرعاية الذاتية وما…
أكمل القراءة »
ليس سراً أن الولايات المتحدة لديها الكثير من عمليات سحب المواد الغذائية هذا العام. ماكدونالدز, شركة رأس الخنزير للمؤن، و…
أكمل القراءة »