كأس واحد يوميا يحقق معجزة وداعا لالتهاب المفاصل وهشاشة العظام.

طرق علاج التهاب المفاصل ، آلام المفاصل تُعني حدوث التهاب في أي مكان في المفصل مثل التهاب الغضاريف، العضلات، الأربطة، العظام، وهي تسبب ألما شديدا وعدم الشعور بالراحة وهي تختلف في شدتها على حسب حدة الإلتهاب فمن الممكن أن تكون آلام خفيفة وهي تحدث عادة بعد ممارسة الانشطة والأعمال اليومية وتتمثل الآلام الشديدة في حدوث آلام غير محتملة وخاصة عند الحركة وهناك الكثير من الطرق المتبعة تساعد في علاج وتخفيف التهابات المفاصل.

 علاج الم المفاصل

1- استخدام العقاقير الطبية:

– من الممكن تخفيف حدة آلام المفاصل بتناول ادوية الباراسيتامول ولكن يجب تناوله بحذر حيث أن الجرعات العالية منه تتسبب في إتلاف الكبد.

– أدوية استرخاء العضلات وهي تساعد على التخلص من الألم وخاصة إذا تم تناولها مع مضادات اللاستيرويدية

– مضادات الأكتئاب ويتم وصف بعض الأنواع من قِبل الأطباء لاستخدامها في التهابات المفاصل

– دهانات موضعية وهي تشمل الكريمات التي تحتوي على ساليسلات

– الحقن وعادة ما تستخدم في الحالات التي أصبح المريض بها لا يستجيب للعلاج من خلال استخدام العقاقير الفموية و الموضعية

طرق طبيعية تساعد في تخفيف آلام المفاصل:

يعتمد بعض الأطباء على الطرق الغير دوائية في البرنامج العلاجي للمرضى الذين يعانون من حدوث التهابات بالمفاصل مثل

1- استخدام الحرارة الرطبة وشمع البارافين على كل من القدم واليد حيث يساعد هذا في التخفيف من التيبس في كل من الأصابع الرسغين.

2- ممارسة التمارين الرياضية مثل اليوغا والرقص حيث تعمل على تقوية العضلات والحفاظ على الحركات الخاصة بالمفصل.

3- تناول المكملات الغذائية مثل زيت السمك وغيره .