معلومات شاملة عن الحمل والولادة

تعد ولادة الطفل واحدة من أكثر التجارب الحادة في الحياة. وتمثل الأشهر التسعة من الحمل وقتًا مثيرًا للعديد من النساء وشركائهن. قد يجدون مشاعرهم تتراوح من الفرح والأمل إلى المخاوف والمخاوف: كيف ستسير الأمور؟ هل أفعل الأشياء بشكل صحيح؟ كيف ستتغير الحياة بمجرد وصول الطفل؟

من الحمل إلى الولادة ، يمر جسم المرأة بعدد من التغييرات المدهشة وهي تستعد لحمل حياة جديدة وتنميتها. يتم تشكيل عضو جديد ، المشيمة ، لتزويد الطفل الذي لم يولد بعد بكل ما يحتاجه. يحتفظ جسم المرأة بالمزيد من الماء ، ودوران دم أكبر من ذي قبل. كل من هذه التغييرات تصبح ملحوظة في وقت مبكر في شكل زيادة وزن الجسم. تستعد الغدد الثديية في الثديين لإنتاج الحليب. تصبح الأنسجة الضامة والأربطة والأوتار والعضلات أكثر مرونة للسماح بالولادة الطبيعية. يتم تشغيل كل هذه التغييرات والحفاظ عليها عن طريق الهرمونات. أثناء الحمل ، ينتج الجسم المزيد من الهرمونات أكثر من أي وقت مضى.

مسار الحمل

في الحمل المبكر ، بالكاد يمكن ملاحظة التغيرات الجسدية. قد يبدو الجلد ورديًا بسبب زيادة الدورة الدموية. لكن معظم النساء الحوامل يلاحظن أن جسمهن يتغير: العديد منهن يشعرن بالتعب بشكل أسرع ، وتغير شهيتهم ، وثدييهم يشعرن بالعطاء ، وقد يشعرن بالغثيان ، خاصة في الصباح (“غثيان الصباح”).

غالبًا ما تؤثر التغيرات الهرمونية على عواطف المرأة ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. قد تتفاعل النساء بشكل أكثر حساسية من غيرهن ، وقد يغيرن آراءهن حول بعض الأشياء. وليس من السهل دائمًا التكيف مع التحديات الجديدة التي تنتظرنا – خاصة إذا لم يكن الحمل مخططًا له.

غالبًا ما يكون الثلث الثاني من الحمل الأكثر إرضاءً للنساء. لقد تكيف جسمهم الآن تمامًا مع الحمل ، لكن حجم بطنهم ووزنه لا يزالان مشكلة كبيرة في الحياة اليومية. تبدأ معظم النساء في الشعور بالتوازن العاطفي مرة أخرى ، ويطور البعض طاقة خاصة ويشعرن بالرضا في أجسادهن. عند هذه النقطة عادة ما تكون حركات الطفل ملحوظة تمامًا.

خلال الثلث الأخير ، ينضج الطفل بسرعة ، ويكبر ويثقل. في نهاية الحمل ، تعاني معظم النساء من مشاكل مرتبطة بنمو بطنهن ، وتصبح المهام اليومية أكثر صعوبة تدريجيًا. في الشهر التاسع ، يتحول تركيز الحمل إلى الولادة القادمة – قد تبدأ النساء في الشعور بمزيد من الإثارة بشأن ما هو على وشك الحدوث.

الحياة اليومية

تتغير الحياة اليومية أيضًا على مدار فترة الحمل: يستغرق الاستعداد لوصول المولود الجديد وقتًا طويلاً. تبدأ معظم النساء الحوامل تدريجياً بحاجة إلى المزيد والمزيد من الوقت للقيام بالمهام اليومية ، وتذهب النساء العاملات في إجازة أمومة في نهاية الحمل.

من الشائع أن تولي المرأة اهتمامًا لصحتها أكثر مما اعتادت عليه. يشمل هذا التفكير في الأسئلة المتعلقة بالتغذية وممارسة الرياضة: ما الذي يجب أن أتناوله ، وهل أحتاج إلى تناول المكملات الغذائية؟ ما مقدار زيادة الوزن التي لا تزال تعتبر طبيعية؟ هل يمكنني الاستمرار في ممارسة الرياضة ، وإذا كان الأمر كذلك ، فماذا يجب أن أفكر؟

لأن الكحول والنيكوتين يمكن أن يسببان ضررًا خطيرًا للطفل الذي لم يولد بعد ، فإن الغالبية العظمى من النساء لا يشربن الكحول أو يدخنون أثناء الحمل. تستخدم العديد من النساء الحمل المخطط له كمناسبة للإقلاع عن التدخين. يزيد التدخين أثناء الحمل من مخاطر حدوث الإجهاض ، والولادة قبل الأوان ، وانخفاض وزن الولادة.

ولكن ليس من السهل دائمًا على النساء اللواتي يدخن الإقلاع ، وسيحتاج الكثير منهن إلى المساعدة في ذلك. ليس من الواضح ما إذا كان العلاج ببدائل النيكوتين مناسبًا للنساء الحوامل. ربما تكون برامج الإقلاع الأخرى فعالة بنفس القدر.

المشاكل المتعلقة بالحمل

تشعر بعض النساء بصحة كاملة أثناء الحمل ، وبعضهن يشعرن بصحة أفضل من أي وقت مضى. لكن الكثير منها يعاني من مشاكل نموذجية مرتبطة بالحمل. تميل هذه التغييرات إلى التغيير على مدار الأشهر: الغثيان مشكلة شائعة في البداية. في وقت لاحق ، مع اكتساب المزيد من الوزن ، قد تشمل المشاكل ألم الظهر ، وحرقة المعدة ، واحتباس الماء ، والدوالي ، واضطرارًا إلى الذهاب إلى المرحاض كثيرًا ، أو مشاكل في النوم.

نظرًا لأن هذه المشاكل غالبًا ما يُنظر إليها على أنها مرتبطة بتغيير إيجابي أكبر ، وعادة ما تختفي دون علاج ، فإن معظم النساء الحوامل يتعاملن معها جيدًا. ويمكن القيام بعدد من الأشياء لتخفيف المشاكل المتعلقة بالحمل.

الأمراض

إذا أصيبت المرأة بمرض خطير أثناء الحمل ، فإنها دائمًا ما تقلق بشأن طفلها أيضًا. عندما يتعلق الأمر بتناول الأدوية ، تحتاج النساء الحوامل في الواقع إلى توخي الحذر. هذا صحيح أيضًا عندما يتعلق الأمر ببعض الأمراض المعدية التي قد تضر بالطفل.

تتطور بعض الحالات الطبية ، مثل مقدمات الارتعاج أثناء الحمل فقط. النساء المصابات بسكري الحمل أكثر عرضة للإصابة بتسمم الحمل. تتساءل بعض النساء الحوامل اللواتي يعانين من حالة مزمنة مثل الربو أو مرض السكري عما إذا كان بإمكانهن الاستمرار في تناول الدواء. الجواب نعم ، وعادة ما يكون من الضروري القيام بذلك. على سبيل المثال ، عدم الحصول على كمية كافية من الأكسجين أثناء نوبة الربو سيكون أكثر خطورة على الطفل من الآثار الجانبية المحتملة للعقار.

فحوصات ما قبل الولادة

في الوقت الحاضر ، تتلقى النساء الحوامل الكثير من الرعاية الطبية. يتم استخدام الفحوصات الوقائية الروتينية للتحقق مما إذا كان الطفل يتطور بشكل طبيعي وما إذا كانت المرأة بصحة جيدة. في ألمانيا ، تُعرض على النساء اللاتي ليس لديهن أي عوامل خطورة خاصة ثلاثة فحوصات بالموجات فوق الصوتية أثناء الحمل. قد تكون هناك حاجة إلى مزيد من الموجات فوق الصوتية لاحقًا للنظر في أي مخالفات.

بالإضافة إلى فحوصات الموجات فوق الصوتية واختبارات الدم ، يتم أيضًا إجراء اختبارات البول. يتم تقديم اختبار لمرض سكري الحمل أيضًا. في ألمانيا ، تحدد المبادئ التوجيهية الخاصة بالأمومة (” Mutterschafts-Richtlinie “) الفحوصات والاختبارات التي يجب إجراؤها ، وكيف.

غالبًا ما تُعرض على النساء الحوامل الأصحاء غير المعرضات للخطر بشكل خاص فحوصات أخرى أيضًا ، مثل تشخيصات ما قبل الولادة. لكن هذه ليست ضرورية دائمًا ، وغالبًا ما تكون عواقب بعض هذه الاختبارات غير واضحة. الإفراط في التبسيط قليلاً: في ألمانيا ، يتم تغطية كل ما هو ضروري طبيًا من قبل شركات التأمين الصحي القانونية. سيحتاج الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على “المزيد” – مثل صور الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد أو اختبارات التشخيص قبل الولادة – إلى دفع ثمنها بأنفسهم.

أحد اختبارات الفحص المقدمة للنساء الحوامل في ألمانيا هو اختبار فيروس نقص المناعة البشرية (اختبار الإيدز). إذا كانت المرأة الحامل مصابة ، فمن الممكن دائمًا حماية الطفل من العدوى طالما تم اكتشافه مبكرًا بما فيه الكفاية.

ولادة

في نهاية الحمل ، تريد معظم النساء أن يبدأ المخاض أخيرًا ، ولكن لديهن أيضًا مشاعر مختلطة حول الولادة. على الرغم من أن العديد من النساء يستعدن لذلك بعناية ، لا أحد يعرف كيف سيكون عليه الحال. من الطبيعي أن تشعر بالرهبة قليلاً على الأقل. لا يمكن التخطيط للدورة التي تستغرقها الولادة إلا إلى درجة معينة – على سبيل المثال ، المدة التي ستستغرقها ، ومدى إيلامها ، وما إذا كانت هناك أي مضاعفات. تتضح هذه الأشياء بمجرد وصول الطفل.

في الوقت الحاضر هناك عدد من الطرق لتخفيف آلام المخاض. إذا أصبح الألم سيئًا للغاية ، يمكن أن يساعد الدواء. التخدير الموضعي هو الأدوية الأكثر فعالية. بعضها مناسب أيضًا إذا كانت هناك حاجة لإجراء عملية قيصرية. هذه المواد لا تضر الطفل.

إذا مر تاريخ الاستحقاق بالفعل ، يمكن أن يصبح انتظار الولادة اختبارًا حقيقيًا للصبر. عادة ما يكون التأخير لمدة أسبوع إلى أسبوعين لا يدعو للقلق ، ولكن بعد ذلك يزيد خطر حدوث مشاكل صحية لدى الطفل إلى حد ما. يتم عادة الولادة بعد أسبوعين من تاريخ الاستحقاق على أقصى تقدير.

الأطفال الذين يولدون قبل وقت طويل من موعد ولادتهم يحتاجون غالبًا إلى رعاية خاصة. إذا كان هناك سبب للاعتقاد بأن الطفل سوف يولد في وقت مبكر جدًا (الخدج) ، يمكن تحسين فرص بداية صحية لحياته ، على سبيل المثال باستخدام الأدوية لمساعدة رئتيه على النضج بشكل أسرع.

بعد الولادة

بعد الولادة مباشرة ، يتم إجراء الاختبارات للتحقق من الصحة العامة للطفل ومعرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام. تسمى هذه المجموعة من الاختبارات “U1” في ألمانيا ، وتتضمن فحص أصوات قلب الطفل ونبضه. ومع ذلك ، يولد معظم الأطفال بصحة جيدة.

خلال اليومين الأولين من الولادة ، يمكن للأطفال الذين لديهم تأمين صحي قانوني إجراء اختبار فحص “قياس التأكسج النبضي” مجانًا. يُستخدم هذا الاختبار للكشف عن مشاكل قلبية خطيرة ولكنها نادرة يمكن علاجها في وقت مبكر.

يتعافى جسم الأم تدريجياً بعد الولادة. يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يشفى كل شيء ويعود الرحم إلى طبيعته. إذا سارت الأمور على ما يرام ، يمكن أن تكون الأسابيع القليلة الأولى مع المولود الجديد وقتًا خاصًا وهادئًا وسعيدًا. يخطط العديد من الآباء أيضًا لراحة من عملهم للتعرف على المولود الجديد والمساعدة في دعم شريكهم.

في ألمانيا ، تغطي شركات التأمين الصحي القانونية تكاليف المساعدة والدعم من القابلة حتى يبلغ الطفل شهرين من العمر. خلال الأيام العشرة الأولى بعد الولادة ، تقوم القابلة بإجراء مكالمات يومية. إن نصيحة القابلات والدعم النشط لها مساعدة كبيرة للعديد من الأمهات وعائلاتهن.

لبعض الوقت بعد الولادة ، تزن الكثير من النساء أكثر مما كانت عليه قبل الحمل. عادة ما يستغرق الأمر حوالي نصف عام للعودة إلى وزنه الأصلي. ولكن حتى لو لم يحدث ذلك ، فإن الوزن الزائد عادة ما يكون مشكلة صحية فقط لدى النساء اللواتي أصبحن زائدات الوزن أثناء الحمل. بعد الولادة مباشرة ليس الوقت المناسب لمحاولة إنقاص الوزن. يمكن أن يساعد الجمع بين التغييرات في النظام الغذائي والكثير من التمارين على المدى الطويل.

على الرغم من كل الفرح الذي قد يشعرون به تجاه طفلهم الجديد ، فإن التغييرات الهرمونية بعد الولادة – إلى جانب جميع التغييرات في الحياة اليومية – يمكن أن يكون لها تأثير عاطفي حقيقي على النساء: غالبًا ما تسير السعادة والتوتر جنبًا إلى جنب. يمكن أن تبدأ الأمور بسهولة في الشعور بالإرهاق إذا لم تحصل النساء على مساعدة كافية. ويحصل البعض أيضًا على “كآبة صغيرة” وهي مرحلة قصيرة من تقلبات مزاجية شديدة وحزن لا يمكن تفسيره بعد الولادة. إذا استمر هذا الحزن لفترة أطول ، فقد يكون علامة على اكتئاب ما بعد الولادة . ثم قد تكون هناك حاجة للمساعدة من الخارج.

سنة الطفل الأولى

في السنة الأولى من عمر الطفل ، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام للتأكد من نموهم بشكل جيد وبدون مشاكل. غالبًا ما يكون الموضوع الرئيسي هو الطعام – الرضاعة الطبيعية أو النوع المناسب من الحليب الاصطناعي في الأشهر القليلة الأولى ، وبعد ذلك أي طعام للأطفال. يزداد وزن الأطفال بسرعة كبيرة ، لذلك يحتاجون أيضًا إلى تناول الكثير. ولكن نظرًا لأن معدتهم لم تتطور بشكل كامل بعد ، فإن الكثير من الأطفال غالبًا ما يبصقون القليل من الحليب أو الطعام ، مما قد يكون مزعجًا ، ولكنه عادة لا يدعو للقلق. ((مرجع))