طرق طبيعية للتخلص من الصداع الشديد

يعتبر الصداع الشديد من أكثر المشاكل الصحية المزعجة التي يعاني منها الكثير من الاشخاص بالتحديد الصداع النصفي ويصاحب هذا النوع ألم شديد في جانب الرأس وبسبب هذا الأمر يلجأ الأشخاص للمسكنات ولكن ليس في كل الحالات تجدي نفع وإليكم في السطور الآتية

وصفات طبيعية للتخلص من الصداع:

1. خلطة الزيوت العطرية:

تساعد في التخلص من مشكلة الصداع ويتم استخدامه من خلال خلط ثلاثة قطرات من زيت اللافندر وزيت اللوز وزيت البابونج وزيت النعناع ويتم تدليك المنطقة باستخدام هذه الزيوت.

2. حمام ساخن:

من أكثر الطرق ايضاً التي تساعد في استرخاء العضلات والتي تقلل من الإصابة بالصداع النصفي ففي حالة الشعور بالصداع من الأفضل الحصول على دش ساخن.