سبب الرؤوس البيضاء وكيفية التعامل معها

يسرنا أن نقدم لكم في ” بوابة اشراق” في هذه الصفحة موضوع ” سبب الرؤوس البيضاء وكيفية التعامل معها ”
علما بأن المقال ربما تم اقتباسه والتعديل عليه من قبل فريق التحرير في بوابة إشراق العالم تحت مظلة المشاع الإبداعي لإفادة المتلقي وقد حرصنا أن يظهر لكم كافة المعلومات المطلوبة,ونترككم مع تفاصيل الموضوع . .

الرأس الأبيض عبارة عن نتوء أبيض صغير ، يحدث عندما يسد الزيت المحبوس ، والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة المسام ، وكما يوضح ديفيد لورتشر ، MD ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لشركة Curology إن التعرض المفرط للشمس هو أيضًا سبب رئيسي للرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ، وبالحذر من التعرض لأشعة الشمس ، واستخدام واقي الشمس ، وتجنب انسداد المسام ، يمكنك منعها.

أسباب الرؤوس البيضاء

يمكن أن يساعدك فهم سبب الرؤوس البيضاء ، في منع تطورها للأسوأ ، فالمسام المسدودة هي السبب الرئيسي للرؤوس البيضاء ، يمكن أن تصبح مسامك مسدودة لعدة أسباب.

أحد أسباب انسداد المسام هو التغيرات الهرمونية ، وهي من الأسباب الشائعة لحب الشباب بشكل عام ، يمكن أن تزيد بعض مراحل الحياة من كمية الزيت الذي تنتجه المسام ، ويؤدي زيادة إنتاج الزيت إلى انسداد المسام والرؤوس البيضاء.

تتضمن هذه المراحل : سن البلوغ ، فترة الحيض ، في الحمل.

كما أن بعض موانع الحمل التي تحتوي على البروجسترون فقط ، قد تزيد أيضًا من مستويات الهرمون ، وتسبب نوبات حب الشباب لدى النساء ، وبالمثل ، تلاحظ بعض النساء المزيد من حب الشباب ، خلال مراحل معينة من الدورة الشهرية ، وبمجرد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل.

وقد أكدت العديد من الدراسات الحديثة الموثوقة المصدر ، أن الجينات تلعب أيضا دورا في تطوير أنواع مختلفة من حب الشباب ، بما في ذلك الرؤوس البيضاء ، فإذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من حب الشباب ، فأنت أكثر عرضة للإصابة به أيضًا.

كما يمكن أن تظهر الرؤوس البيضاء أيضًا في المناطق التي تحصل فيها على الكثير من الاحتكاك ، مثل الذقن من حزام الذقن على المعدات الرياضية. [1]

مناطق ظهور الرؤوس البيضاء

يمكن أن يتطور الرأس الأبيض في أي مكان على جسمك ، ويُعرف الأنف والذقن ، والجبهة بشكل جماعي باسم منطقة T ، وقد تكون الأجزاء الدهنية بشكل خاص من وجهك ، مثل منطقة T ، عرضة بشكل خاص لحب الشباب ، كما يمكنك أيضًا تطوير الرؤوس البيضاء لتظهر في المناطق التالية على : الصدر ، المؤخرة ، الأكتاف ، الذراعات.

ويحدث حب الشباب لدى الرجال والنساء ، في أي عمر تقريبًا ، حتى إذا لم تكن لديك مشاكل مع الرؤوس البيضاء عندما كنت مراهقًا ، فلا يزال بإمكانك تطويرها في مرحلة ما خلال مرحلة البلوغ.

كيفية علاج الرؤوس البيضاء

تقول أفا شامبان ، طبيبة أمراض جلدية معتمدة من المجلس ومالك AVA MD في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا: ( أن الوقاية هي أفضل نهج ، جنبًا إلى جنب مع علاج المنطقة المعرضة لحب الشباب بالكامل ، بدلاً من مطاردة البثور الفردية بعد تشكلها ، فالأشخاص الذين لديهم حالة كامنة لحب الشباب لديهم دائمًا بثرات تتشكل تحت الجلد ، لذا من الأفضل تعطيل الدورة قبل أن تبدأ).

كما ذكرنا سابقًا تتطور الرؤوس البيضاء عندما تسد خلايا الجلد الميتة والدهون والأوساخ المسام ، على عكس الرؤوس السوداء ، التي يمكن دفعها للخارج ، يتم إغلاق الرؤوس البيضاء داخل المسام ، وهذا يمكن أن يجعل العلاج أكثر صعوبة.[2]

نهج عدم التدخل

من المفارقات ، أن الخطوة الأولى لعلاج الرؤوس البيضاء هي عدم فعل أي شيء ، ويعنى اتباع نهج عدم التدخل ، أن لا يؤدي لمس وجهك إلى زيادة الأوساخ ، والزيوت والبكتيريا التي تسد المسام فحسب ، بل يمكن أن يسبب أيضًا تهيجًا.

لذا فإن انتقاء الرؤوس البيضاء وفتحها لا يعمل ببساطة ، وقد يضر أكثر مما ينفع ، وفي بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي إلى تهيج وتندب دائم ، وأفضل رهان هو استكشاف تدابير الإزالة والوقاية الأخرى.

العلاجات المنزلية

ربما تكون العلاجات المنزلية هي أسهل وأسرع خيارات إزالة الرؤوس البيضاء ، فعادة ما تتضمن استخدام أشياء قد تكون لديك بالفعل بالمنزل ، مثل العسل والقرفة المعروفة لعلاج حب الشباب ، لكن احذر من المكونات التي قد تكون ضارة ، حيث يجب عليك أيضًا إيقاف أي علاج يسبب تهيج الجلد ، مثل :
1- خل التفاح أو عصير الليمون يكون حامضيًا جدًا للبشرة الحساسة.
2- صودا الخبز قاسية للغاية.
3- كما يمكن أن تؤدي بلورات السكر ، إلى تفاقم الالتهاب وحتى تقطيع الجلد.

علاجات طبيعية

تزداد شعبية العلاجات الطبيعية كعلاجات جلدية بديلة ، في حين أن مصطلح (طبيعي) يبدو واعدًا ، فإن الجانب السلبي لهذه العلاجات ، هو أنها قد لا تخضع لنفس معايير الاختبار ، فلابد من استخدم العناصر التالية بحذر.

1- كريم فيتامين أ

فيتامين أ هو مادة مغذية ذات خصائص قوية مضادة للأكسدة ، وفيما يتعلق بصحة الجلد ، فإن فيتامين أ لديه القدرة على تقليل الاحمرار ، والالتهاب مع تعزيز نمو الخلايا الصحي أيضًا.

وتحتوي بعض الكريمات التي تباع دون وصفة طبية ، وفي متاجر الصحة الطبيعية على فيتامين أ ، ويتم وضعها مباشرة على وجهك مرة أو مرتين يوميًا ، ويمكن أن تسبب منتجات فيتامين أ احمرار وحساسية للشمس ، فيجب عليك دائمًا استخدام واقٍ شمسي يوميًا عند استخدام هذه المنتجات.[3]

2- زيت شجرة الشاي

يوصف زيت شجرة الشاي بأنه مضاد طبيعي للالتهابات ، فقد يكون لها أيضًا فوائد مضادة للميكروبات ، هذه الآثار تعني أن زيت شجرة الشاي يمكن أن يساعد في إزالة الرؤوس البيضاء ، وقد يكون الزيت متاحًا كمستخلص يمكنك الربت به مباشرة على الوجه.

وتحتوي بعض عناصر العناية بالبشرة ، مثل المطهرات ، والأقنعة ، والعلاجات الموضعية ، على زيت شجرة الشاي.

3- الصبار

الصبار هو مكون نباتي آخر ، مثل زيت شجرة الشاي ، ويتوفر الصبار كمستخلص أو في منتجات العناية بالبشرة OTC ، وعلى الرغم من أن الدراسات حول فعالية الألوفيرا وحدها غير حاسمة ، إلا أن Mayo Clinic تشير إلى أن المكون ، قد يكون مفيدًا عند استخدامه مع منتجات حب الشباب الأخرى.

4- خلاصة البندق

مستمدة من نبات مزهر يحمل نفس الاسم ، قد يساعد خلاصة بندق على شفاء الرؤوس البيضاء ، بصفاتها القابضة ، وفتح المسام ، فالبندق هو الأكثر ملاءمة للاستخدام في شكل قابض ، ويتم استخدامه كالآتي : بللي الكرة القطنية بها واستخدميها مرتين يوميًا.

منتجات بدون وصفة طبية

غالبًا ما يستغرق علاج الرؤوس البيضاء ، وأشكال حب الشباب الأخرى التجربة والخطأ ، فإذا فشلت العلاجات الطبيعية والمنزلية في إزالة الرؤوس البيضاء ، يمكنك التفكير في العلاجات التي لا تتطلب وصفة طبية.

لكن احرص على عدم استخدام جميع المكونات التالية مرة واحدة ، فاستخدام الكثير من منتجات حب الشباب معًا ، يمكن أن يجفف الجلد ، الصبر مهم أيضا مع منتجات حب الشباب OTC ، فقد تستغرق هذه العلاجات أشهرًا حتى تصبح سارية المفعول.

1- البنزويل بيروكسايد

يمكن أن يكون البنزويل بيروكسايد مفيدًا كعلاج فوري ، وعلاج كامل للوجه ، حيث يساعد على التخلص من البكتيريا ، والزيوت الزائدة ، وإذا كان لديك عدة رؤوس بيضاء في مكان واحد ، فقد يكون البنزويل بيروكسيد مفيدًا لأنه يمكن أن يقلل من الالتهاب في المنطقة المحيطة.

ابحث عن منتج يحتوي على 2٪ على الأقل من البنزويل بيروكسيد ، وتشمل الأمثلة التالية العلاج  Neutrogena On-the-Spot  لحب الشباب (2.5٪) ، و Murad Acne Spot Fast Fix (3.5%).

تنطبق ببساطة على المنطقة المصابة مرة واحدة في اليوم ، يمكنك زيادة التطبيق إلى مرتين يوميًا بمجرد اعتياد بشرتك عليه ، أيضًا اغسل يديك فورًا بعد استخدام المنتجات التي تحتوي على البنزويل بيروكسيد ، فالمكون قد يبيض الشعر والملابس.

2- حمض الساليسيليك

مثل البنزويل بيروكسايد ، يمكن أن يقلل حمض الساليسيليك من إنتاج الزيت في المسام ، كما يجفف سطح الجلد ، ويتخلص من خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد المسام ، وقد يكون حمض الساليسيليك أكثر فائدة كإجراء وقائي ضد الرؤوس البيضاء.

ويمكنك استخدامه من 1 إلى 3 مرات يوميًا ، كما تتوفر في أحبار حب الشباب و القابضات ، وكذلك الكريمات والهلام ، وتحتوي بعض مرطبات الوجه أيضًا على حمض الساليسيليك ، وقد ترغب في تجربة أحد المنتجات التالية:

  • نيوتروجينا كلير – مسام خالٍ من المسام.
  • جل التقشير الليلي Dermalogica.
  • منظف مراد للوقت. Murad Time Release Active Cleanser
  • مرطب نظيف وواضح يعمل بشكل مزدوج Clean and Clear Dual Action Moisturizer

3- كريمات الريتينويد

تحتوي الرتينوئيدات على إصدارات أقوى من فيتامين أ ، وعند استخدامها كجزء من كريم الوجه اليومي ، يمكن أن توفر الرتينوئيدات فوائد مضادة للشيخوخة أثناء إزالة المسام ، Adapalene هو رتينويد OTC الذي يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.

يجب تطبيقه على الوجه بالكامل ، وليس كعلاج فوري ،  فإذا كانت بشرتك جافة أو حساسة ، فحاول استخدامها كل ليلتين أو ثلاث ليالٍ في البداية ، ثم زد من استخدامك ليلًا كما هو محتمل ، وإذا لم يكن OTC Adapalene فعالاً ، فهناك رتينوئيدات موضعية أقوى بكثير ، يمكن أن يصفها لك طبيب الأمراض الجلدية ، وكن حذرا عند استخدام الرتينوئيدات ، كما يمكن أن تجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس ، فحافظ على وضع واقي الشمس كل يوم ، وتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في ساعات الذروة.

4- مقشرات لطيفة

يمكن أن تساعد المقشرات ، مع أو بدون حمض الساليسيليك ، في إزالة الرؤوس البيضاء ، فلا تجعل هذه البشرة أكثر نعومة فحسب ، بل يمكنها أيضًا إزالة خلايا الجلد الميتة الزائدة ، ومفتاح اختيار المقشر المناسب هو اختيار تركيبة لطيفة ، وسيوفر لك التقشير الذي تحتاجه دون التسبب في تهيج ، وجفاف غير ضروريين ، كما يعتبر غسول الوجه لتقشير البشرة من Microdelivery مثال على مقشر لطيف.

مفاهيم خاطئة عن الرؤوس البيضاء

هناك بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الرؤوس البيضاء ، فمن المهم فهم ما يمكن وما لا يمكن أن يسبب حب الشباب للتخلص من الرؤوس البيضاء ، والعوامل التالية لها تأثير ضئيل أو معدوم على حب الشباب :

1- الغسل المفرط والفرك لا يمنع ظهور الرؤوس البيضاء.
2- الأوساخ لا تسبب حب الشباب.
3- قد يؤدي غسل وجهك بشدة ، إلى تهيج الجلد وتفاقم حب الشباب الموجود.
4- الأطعمة الدهنية لا تسبب حب الشباب.[4]

المضاعفات المحتملة للرؤوس البيضاء

يمكن أن تؤثر الطريقة التي تتعامل بها مع الرؤوس البيضاء على صحة بشرتك ، إذا اخترت باستمرار رأسًا أبيضًا ، فمن المرجح أن يتفاقم الوضع ويتحول ويسبب ندبة ، وبمجرد حدوث ندبة ، فإنها ستترك علامة دائمة نسبيًا على جلدك.


نشكركم على قراءة الموضوع المعنون بــ “سبب الرؤوس البيضاء وكيفية التعامل معها” ونرجو أن نكون نقلنا ما يفيدك ويحوز على رضائك , تابعونا للحصول على المزيد من المعلومات المتنوعة في كافة المجالات .وننوه أن المصدر الأساسي هو المعني بصحة المنشور من عدمه.

إذا كان لك اقتراحات أو ملاحظات بشأن المنشور راسلنا من
هنا

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *